L’association Yoga’StMath se diversifie !

En effet, nous savions déjà que Christine Craipeau présidente de l’association, prodiguait des cours de Yoga dans sa yourte à la Raymondière. Lors du forum de 6 septembre dernier, elle a présenté une amie, Rolande Poiroux, qui souhaite faire découvrir les bienfaits de la sophrologie aux Mathurinois sous l’égide de Yoga’StMath.

Rencontre avec Rolande Poiroux :

Cette femme pleine d’énergie n’était pas forcément destinée à enseigner la maîtrise de soi à des élèves. C’est au cours de sa vie professionnelle qu’elle a franchi le pas et changé complètement d’orientation.

En effet, Rolande travaillait dans la restauration et souffrait de multiples maux. Suivant les conseils avisés d’un proche, elle a été soulagée par la sophrologie. De fil en aiguille, elle a décidé de se former à son tour, pour aider les personnes en souffrance. C’est à Nantes qu’elle a acquis ses diplômes de sophrologue, après 2 ans d’études (de 2011 à 2013).

Elle a ouvert un cabinet aux Sables et organise des séances de groupe à Brem/mer, Saint Mathurin, Les Sables, à domicile ou dans les entreprises.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie s’adresse à tous, sans limite d’âge ; elle s’adapte aux besoins de chacun. Elle permet de vous accompagner dans la préparation d’un examen, d’un accouchement, avant une intervention médicale, ou, pour combattre les addictions.

Elle vous apporte du mieux-être, une meilleure gestion des émotions, du stress, une qualité de sommeil et un apaisement mental.

Elle vous permet également d’optimiser votre potentiel, de développer la connaissance et la confiance en soi, d’améliorer la concentration, la mémoire et la créativité.

Et par rapport au yoga, y a-t-il incompatibilité?

« Pas du tout, répond Rolande, ce sont deux disciplines complémentaires. La sophrologie est une philosophie, un art de vivre et le yoga par ses postures, harmonise le psychisme et le physique : il abonde dans le même sens. »

Si vous voulez tout savoir, Rolande organise une séance découverte le mardi 29 septembre de 19 à 20h15, salle Ciboule. N’hésitez pas, elle sera ravie de vous accueillir.

Contact : Rolande POIROUX/ tél : 06 31 29 90 67/ mail : rolandepoiroux@orange.fr